Мазмун
- Иттер үчүн йога деген эмне
- Иттерге йога менен машыгууну баштоо үчүн эмне керек
- Дога сессиясын кантип баштоо керек
- Doga күн тартибин өзүңүз түзүңүз
- тюнинг
Америка Кошмо Штаттарында, Азияда жана Европада, барган сайын көбүрөөк адамдар дени сак демилгелерге кошулууну чечишет йога, эс алдыруучу жана позитивдүү иш. Мындан тышкары, үй жаныбарларынын ээлери да бул иштен пайда көрүшөт.
Дога деген ат менен белгилүү болгон иттер үчүн йога феноменге айланып баратат. Иттерге йога, йога мугалими Сузи Тейтелман, күнүмдүк көнүгүүлөрү учурунда үй жаныбарларынын аны туураганын көргөндө пайда болот. Ал алар сыяктуу эле, алар да көп пайда көрүштү жана бул жерде иттер үчүн йога. Бул PeritoAnimal макаласында иттер үчүн бул иш жөнүндө, ошондой эле кээ бир көнүгүүлөр жана кеңештер жөнүндө көбүрөөк билиңиз.
Иттер үчүн йога деген эмне
Италар үчүн йога же Дога турат йога сессиясын үй жаныбарынын компаниясына ылайыкташтырыңыз аны менен өз ара аракеттенүү. Иттерге йога менен машыгып жатканда, дем алуубузду чектебешибиз керек, көнүгүүнүн ылдамдыгын тең салмакта кармап туруубуз керек.
Биз Дога жөнүндө сөз болгондо, биз ар бир практик үчүн башка тажрыйбаны айтып жатабыз, анткени бардык күчүктөр бирдей деңгээлде эмес жана алар бирдей көнө алышпайт.
Иттерге йога менен машыгуу сизге жана сиздин үй жаныбарыңызга пайдалуу, анткени ал эс алууга, жыргалчылыкка жана физикалык байланышка өбөлгө түзөт. Бул бери сунушталган практика кээ бир симптомдорду азайтат:
- гиперсезгичтик
- депрессия
- тынчсыздануу
- стресс
- фобиялар
- гиперактивдүүлүк
Иттерге йога менен машыгууну баштоо үчүн эмне керек
Йога менен иттерди машыктыруу үчүн көп нерсе талап кылынбайт, эң негизгиси үй жаныбарыңыз менен болуу. Ыңгайлуу жерди издеңиз, аны жумшак музыка менен курчап алыңыз жана сизге жардам берүү үчүн видео же төшөк салыңыз. Баштоо убактысы келди!
Дога сессиясын кантип баштоо керек
Сиз иттин биринчи таасирин позитивдүү кылууга аракет кылышыңыз керек, ал экинчи жолу кайталагысы келет. орун даярдоо жана итиңизди барып эс алууга чакырыңыз сенин жанында.
Сиз ыңгайлуу болгондон кийин, аны менен физикалык байланыш түзө баштаңыз, анын белине же тырмагына колуңуз менен тийгизе аласыз. Жакшы досуңузга дал келген ыңгайлуу позицияны таап, аракет кылыңыз жымжырттыкты жана бейпилдикти түзүү. Ит мүмкүн болушунча эс алып, денесинде йоганын пайдасын сезе алышы үчүн сессиянын ичинде белгилүү бир гармонияны сактоого аракет кылыңыз.
Doga күн тартибин өзүңүз түзүңүз
Сиз иттер үчүн йога менен машыгуу үчүн ар кандай идеяларды тапсаңыз да, чындык ошол сизге эң ылайыктуусун табышыңыз керек. Күчүгүңүздү камтыган жөнөкөй позициялардан баштаңыз, ошондо ал аларды кабыл алат, ошондо сиз өзүңүздүн пайдаңызды татаалыраак кылып уланта аласыз.
тюнинг
Бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт, бирок кээде андай күчүктөрдү таба алабыз биздин позицияларды тууроону жактырат. Бул иттин жана анын йогага болгон кызыгуусунан көз каранды.
Чындык, эгер биздин ит биздин көнүгүүлөрдү аткарса, бул абдан жакшы нерсе, бул ага пайда алып келет же жок дегенде ал бул иш менен ыракаттанат дегенди билдирет. Кандай болбосун, бул үй жаныбары менен убакыт өткөрүүнүн эң сонун жолу.
Эгерде сиз дагы итиңиз менен йога менен машыксаңыз, төмөндөгү сүрөттү комментарийлер бөлүмүнө жайгаштырыңыз!
