Мазмун
- жашылчалар
- дагы жашылча
- атат
- жемиш
- Мындан тышкары, ал эч качан кем болбошу керек ...
- Сиздин бриллианттар мөмө же жашылча жебейби?
- Башка варианттар
Мандарин алмаз сүйүүчүлөрү бул, өзгөчө, биз мөмө же жашылча жөнүндө сөз кыла турган болсок, жаңы тамактарды сынап көргөндү жакшы көргөн абдан кызык куш экенин билишет. Ошентсе да, бул диетаңызга ар түрдүүлүктү сунуштоо жөнүндө эмес, диетаңызды жакшы, дени сак жана активдүү кылып көрсөтүү.
Эсиңизде болсун, витаминдер сууда болгондо өтө кыска убакыттын ичинде жоголот, экинчи жагынан, мөмө -жемиштердеги витаминдер узакка сакталат.
Негизги тамактан тышкары, бул PeritoAnimal макаласында биз сизге өзгөчө көрсөтөбүз мандарин алмазына ылайыктуу жер -жемиштер.
жашылчалар
Сиз жумшак жашыл бүчүрлөр алар сиздин мандарин диетаңыз үчүн фантастикалык, биз эң оңой кабыл алынган тамак жөнүндө айтып жатабыз жана ушул себептен аларга руккула, шпинат (эгер жакшы кайнатылган болсо), индивиддер жана эндивдер сунуштоону сунуштайбыз. Мөмө -жемиштерди бузбоо үчүн үзгүлтүксүз алмаштырып туруу керек экенин унутпаңыз.
Кээ бирөөлөр салаты көп ичсе да ичүүнү жаратышы мүмкүн. Башка варианттарды ойлонгонуңуз жакшы.
дагы жашылча
Башка кызыктуу варианттар - бадыраң, сварка, капуста жалбырактары, ал тургай элет жеринен таба турган каакым гүлдөрү, алар аны жакшы көрүшөт! Муну унутпа мөмө -жемиштер мандарин алмазынын диетасынын 20% ын түзүшү керек..
Сүйүктүүлөрүңүздүн кайсынысын билүү үчүн ар кандай түрлөрүн берүүгө аракет кылыңыз.
атат
Сиздин бриллианттарыңыз сиз берген жашыл чөптөрдү абдан кызыктырбашы мүмкүн жана алар жашылчаны кабыл алуу үчүн бир аз убакыт талап кылышы нормалдуу көрүнүш. Ушул себептен улам, абдан кызыктуу вариант - аларга консистенциясы башка болгондуктан жана үрөнгө окшош болгондугу үчүн мандариндер жакшы кабыл алган бүчүрлөрдү сунуштоо. Соя өсүмдүктөрү жана буудай бүчүрлөрү эки абдан жакшы вариант.
жемиш
Мөмө -жемиштер а эң сонун вариант жана витаминдерге бай мандарин алмаздары жакшы көрөт. Чексиз мүмкүнчүлүктөрдүн арасынан биз сизди энергияга толтура турган киви, апельсин же алма, абдан кызыктуу толуктоолорду таба алабыз.
Мындан тышкары, ал эч качан кем болбошу керек ...
О табигый скелет сөөгү канаттуулар үчүн алмаздарыңыз үчүн кальцийдин күнүмдүк дозасын алуу эң жакшы вариант. Аны каалаган пет дүкөндөн сатып алсаңыз болот жана аны колдонуу кеңири жайылууда. Бул фантастикалык вариант акырындык менен классикалык жана жасалма кальций химиялык компактын алмаштырды.
Сиздин бриллианттар мөмө же жашылча жебейби?
Кээ бир бриллианттар биздин үйгө келгенде алар берген жашылча -жемиштерди сынап көрбөшү нормалдуу көрүнүш. Бул таптакыр түшүнүктүү, анткени бул алар көнө элек тамак.
Чыдамдуу болууңуз жана аларды күн сайын колуңузда калтырууңуз маанилүү тамактын ар кандай түрлөрү. Башында аларга руккула сыяктуу жумшак бүчүрлөрдү сунуштоону сунуштайбыз, анан аларга ар кандай мөмө -жемиштерди бере баштасаңыз болот.
Дайыма аларга бирдей сунуш кыла бербеңиз, анткени алмаздар бир эле диетадан бат эле тажап кетет. Өзгөртүү менен, сиздин мандарин алмазыңыз кайсы азыктарга көбүрөөк жакканын гана таап койбостон, алардын ортосундагы мамилени жакшыртасыз.
Башка варианттар
Эгерде сиздин мандарин алмаздарыңыз дагы эле жашылча -жемиштерди жесе, биз сизди үй жаныбарлары менен камсыздоочу дүкөнгө барып, алууну сунуштайбыз кандайдыр бир витамин мисалы, Табернал.
Бул бир аз убакыттан кийин эффективдүүлүгүн жоготкон жана күчтүү жытка ээ болгон химиялык продуктылар (бардык алмаздар витаминдүү суу ичпейт), ушул себептен эң жакшы вариант дагы эле мөмө -жемиштерди талап кылуу.
Эгер сиз бул макаланы кызыктуу деп тапсаңыз, биздин макаланы текшериңиз, анда биз сизге мандарин алмазы жана мандаринди кантип жасоо жөнүндө баарын көрсөтөбүз.