Мазмун
- Иттер арахис жей алат: бул жакшыбы же жаманбы?
- Ит жаңгак жей алат: кантип сунуштоо керек
- Ит арахис майын жесе болобу?
- Ит жапон жаңгагын жесе болобу?
- Иттер арахис жесе болот: кам көрүү жана сунуштар
Арахис (arachis hypogaea) - Бразилиядагы эң сүйүктүү жана популярдуу закускалардын бири, алар башка кургатылган жемиштерден айырмаланып, жеткиликтүү баасына жана чоң кулинардык универсалдуулугуна ээ, чыгыш маданиятынын татаал тамактарынан супер Бразилиялык даамдарга чейин даярдалат. жана арахис майы.
Ал эми акыркы жылдары жержаңгак витаминдердин, минералдардын, май кислоталарынын жана табигый антиоксиданттардын эсебинен дени сак диетада өз ордун алуу үчүн "семирүүчү" тамак деген стигманы жоготту. Ошондуктан, көптөгөн тарбиячылар ойлонушат ит жаңгак жесе болот же бул тамак үй жаныбарыңыздын ден соолугуна зыян келтирсе. Бул жаңы макалада Animal Expert, иттерге жержаңгак берүүнүн пайдасы жана сактык чаралары жөнүндө сөз кылабыз. Өткөрүп жибербеңиз!
Иттер арахис жей алат: бул жакшыбы же жаманбы?
Көптөгөн азыктардан айырмаланып, арахис тыюу салынган иттердин катарына кирбейт. Тескерисинче, бул тамак май кислоталарына жана табигый антиоксиданттарга бай, мисалы, омега 3 жана омега 9, алар клеткалардын бузулушун жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алууга жардам берет, анткени алар эркин радикалдардын аракетине жана артерияларда LDL холестерин бляшкасынын ("жаман холестерин" деп аталган) топтолушуна жол бербейт.
Жер жаңгактар иммунитетти чыңдоодо жана иттердин булчуңдарынын туура өнүгүшүндө маанилүү азык болгон Е витамини, В комплексинин витаминдерине, фолий кислотасына жана марганец сыяктуу минералдарга бай. Ошондуктан, керектөө өзгөчө өсүү стадиясында турган күчүктөр үчүн жана булчуңдардын бошоңдугун жана карылыктын башка жалпы симптомдорун алдын алуусу керек болгон улуу иттер үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Бул артыкчылыктарга карабастан, жержаңгактын калориялуу жана майлуу экенин эске алуу керек. Натыйжада, ашыкча же тең салмаксыз керектөө иттерде семирүү менен байланышкан симптомдордун пайда болушуна өбөлгө түзүп, тез салмак кошууга алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле, иттер адамдар сыяктуу эле жер жаңгакты жей албайт. Жержаңгакты ар кандай жолдор менен колдонууга көнүп калганбыз: чийки, куурулган же куурулган, кабыгы бар же жок, жалгыз же таттуу рецепттерде, жаңгак майы сыяктуу. Болсо да, иттер куурулган тамактарды жей албайт, туз, шекер же башка татымалдар жана консерванттар, мисалы, газ, диарея жана кусуу же денедеги аллергиялык реакциялар сыяктуу олуттуу тамак сиңирүү көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.
Ошондуктан, арахис ит үчүн жаман эмес, бирок даамга кошулган же текстураны жакшыртуучу ингредиенттер үй жаныбарынын денесине зыян келтириши мүмкүн (мисалы, туз же кант). Ошондой эле иттер бул тамакты керектүү түрдө жана өлчөмүндө, салмагын жана ден соолугунун абалын эске алуу менен жешин камсыз кылуу өтө маанилүү.
Ит жаңгак жей алат: кантип сунуштоо керек
ооба ит жаңгак жесе болот, бирок сиз коопсуз керектөөнү жана ден соолугуңузга пайдалуу болууну камсыз кылуу үчүн аны диетага кантип киргизүүнү билишиңиз керек. Биринчиден, жаңгактын кабыгын итиңизге сунуштоодон мурун аны алып салуу керек, анткени кабыктарды сиңирүү кыйын жана ичеги -карын ооруларына алып келиши мүмкүн.
Идеал - бул сиздин күчүгүңүзгө чийки жана кабыгы арахис жаңгактарын сунуштоо, анткени ал бардык пайдалуу заттарды сактап калат. Мындан тышкары, сиздин ит мешке бышырылган жаңгактарды жей алат (куурулган) жана качанга чейин кабыгы менен туз, шекер же иттин денесине зыяндуу башка татымалдарды кошпоңуз. Бирок, эч качан итиңизге куурулган, туздалган же карамелденген иштетилген жер жаңгакты, же ден соолугуна зыян келтирүүчү ингредиенттерди камтыган таттуу же таттуу рецепттерди сунуштабашыңыз керек.
Ит арахис майын жесе болобу?
Бул көз каранды! Эгерде сиз үй жаңгак майын туз, шекер же консерванттарсыз жасасаңыз, анда ооба, итиңиз жаңгак майын орточо деңгээлде жесе болот, анткени майлуулугу жогору жана калориялуу.
Бирок, иштетилген арахис майларында көбүнчө кант, консерванттар жана жасалма кошумчалар көп болот, бул сиздин итке олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Албетте, мындай өнүмдү эң жакын досуңузга сунуштабашыңыз керек.
Ит жапон жаңгагын жесе болобу?
Жок! Жапон жер жаңгактары көбүнчө Бразилияда керектелет, куурулган жана көп туз кошулган. Ошондуктан, аны эч качан итиңизге сунуштабаңыз, анткени бул жогоруда айтылган тамак сиңирүү проблемаларына кошумча суусуздануу симптомдорун алып келиши мүмкүн.
Бул макалада ит помидор жей аларын текшериңиз
Иттер арахис жесе болот: кам көрүү жана сунуштар
Жогоруда айткандай, итке жержаңгак менен тамактандырууда кээ бир сактык чаралары бар, мисалы, кабыгын дайыма алып салуу жана ден соолугуңузга зыян келтире турган татымалдарды эч качан кошпоо. Мындан тышкары, сиздин эң жакын досуңуз жаңгакты орточо деңгээлде, закуска катары же жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлык катары колдоно аларын эстен чыгарбоо керек. Ошондуктан, биз аны күчүгүңүздүн тарбиясында позитивдүү бекемдөө катары колдонууну сунуштайбыз, аны жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлоо жана окуусун улантууга үндөө.
Ошондой эле, жаңы тамактарды киргизүүдөн же үй жаныбарыңыздын диетасына өзгөртүү киргизүүдөн мурун ветеринар менен кеңешүү идеалдуу. Ошентип, сиз итиңизди толук жана тең салмактуу тамактануу менен камсыздай аласыз жана бул азыктын пайдалуу касиеттеринен пайдалануу үчүн итке жержаңгакты тийиштүү өлчөмдө бере аласыз.
Ошондой эле кээ бирлери менен биздин YouTube видеобузду карап көрүңүз арахис майы бар иттер үчүн рецепттер: